菓子パン

第157回 糖質制限は無理!と思ったら、とりあえずやってみる事。

ダイエット・健康アドバイザーの吉村です。 今日は、 「どうしても炭水化物が止められない!」 「でも痩せたい!」 ・・・という方に向けての内容です。 炭水化物は必要な場合もある。 最初に誤解のないように言っておきますと 今まで、さんざん、糖質 […]