第157回 糖質制限は無理！と思ったら、とりあえずやってみる事。 糖質制限 食事 2015.05.13 グルテン, パンの朝食, 小麦製品, 新型栄養失調, 糖質制限, 菓子パン, 血糖値 今日は、 「どうしても炭水化物が止められない！」 「でも痩せたい！」 ・・・という方に向けての内容です。 炭水化物は必要な場合もある。 最初に誤解のないように言っておきますと 今まで、さんざん、糖質（炭水化物含む）は不要 と言い切ってきまし […] 続きを読む
