コロナ時代を乗り切る-心が安定する食べ方と栄養素
- 2021.03.26
- EAT治療, ナイアシン, フリースタイルリブレ, 不眠, 亜鉛, 低血糖, 心が不安定, 心に効く栄養素, 心の不調, 慢性上咽頭炎, 慢性炎症, 根本裕幸, 肝機能, 腸内環境, 落ち着かない, 銅過剰
コロナは再流行の兆しが出ていますね。昨年から慢性的に続く不透明な状況の中、身体や心が不安定になった方もいるのでは？何を隠そう私もその一人です。 そのおかげで「分子整合栄養医学をもう一度学びなおそう」と思い、宮澤先生のweb講座を受講していま […]