慢性炎症 小麦抜きの食事は大変？グルテンフリーな生活
今回はグルテンフリーな生活について、実際にやってみて感じたこと、小麦の入っていないお菓子などを紹介します。グルテンフリー食は慢性炎症を抑える可能性がある数年前から認知度がアップしている「グルテンフリー食」。本来は自己免疫性疾患「セリアック病...
慢性炎症
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免疫力と食事 コロナ時代を乗り切る-心が安定する食べ方と栄養素
コロナは再流行の兆しが出ていますね。昨年から慢性的に続く不透明な状況の中、身体や心が不安定になった方もいるのでは？何を隠そう私もその一人です。そのおかげで「分子整合栄養医学をもう一度学びなおそう」と思い、宮澤先生のweb講座を受講しています...
EAT治療 人は「自分を生きていないとき」に病気になる
コロナ禍のせいか、今年からずっと自律神経失調症のような症状に見舞われていました。その時に見つけた上咽頭擦過治療（EAT治療またはBスポット治療）を受けに耳鼻科に通院もしていました。治療経過はこちらを参考に・私の上咽頭炎の状態は相変わらずです...
EAT治療 EAT治療（Bスポット）後の体調の変化について
EAT治療（Bスポット治療）を受けました。今回はこの治療を受けるまでの経緯と受ける前と後の体調の変化などについて、できるだけ正確にお話しようと思います。結論から先に言ってしまうと、まだ症状は残るものの、一番つらい症状は治まりました。なお、私...
EAT治療 新型コロナの後遺症は慢性上咽頭炎が原因？
コロナに罹患し治療した後も後遺症が残る方が少なからずいるようです。検査をしても異常なし。後遺症の症状は「慢性上咽頭炎では？」と思えるものです。今日は慢性上咽頭炎の本「道なき道の先を診る」を読んだ感想と、上咽頭擦過治療（EAT治療またはBスポ...