ハーブのサプリで肝機能が悪化した話

私のサプリメントの購入元は日本のドクターズサプリとiherbです。昔はiherbでサプリを買うときは、コスパがよく口コミがいいと言う理由だけで選んでいました。

（実はiherbの口コミはあまり当てになりません。なぜなら、iherbの口コミは無審査だからです。そして投稿さえすれば1ドル分のリターンがある仕組みになっています。これなら1ドル欲しさに無責任な内容で投稿する人もいるかもしれませんよね。）

以前にiherbのサプリで家族が肝機能障害を起こしたことがありました。アシュワガンダのサプリメントです。このメーカーのサプリは口コミがよくお買い得でした。誰かのブログにも紹介されていたので買ったのですが・・

・・・しばらくして生活習慣病で定期的に血液検査をしている家族の肝機能が異常に悪くなったのです。少し前のことなので詳細には覚えていないのですが、確かALTが200～300ぐらいまで上がっていた・・それぐらいの数値です。

アシュワガンダサプリが原因なのは明らかだったので、すぐに飲むのをやめてもらいました。しばらくして肝機能は正常になりホッとした事を覚えています。ちなみに同じものを飲んでいた私や母は大丈夫でした。

この経験以来、サプリメントは多少高くても信頼できるメーカーの物を買うようになりました。しかし、小林製薬の紅麹サプリメントの例のように、日本の信頼できるメーカーの物でも安心はできません。

ハーブやサプリメントの肝障害は医薬品より多い

スペインからの報告によると薬剤性肝障害の原因物質を特定した結果、医薬品よりハーブやサプリメントが原因となったケースの方が多かったとのことでした。

この研究では、ハーブおよびサプリメントによる肝障害は高齢患者や男性よりも若年女性での発生頻度が高く、肝障害とALT高値との関連が認められました。

また、ハーブやサプリメントによる肝障害は他の原因による肝障害よりも重篤であり、再発しやすいことも示されたのだそうです。肝障害を起こしたハーブやサプリメントの名前までは書かれていませんでしたが、植物（ハーブ）によるアレルギー反応で肝障害を起こすケースが多いようでした。

日本でも同様のケースが報告されています。例えばDHCのメリロートやブルーベリー。また、メーカーは不明ですが青汁を一回飲んだだけで肝障害を起こした報告もあるようです。雪茶による重篤な肝障害なども報告があります。

一方でなぜ　この物質で肝障害を起こすの？と思う物もありました。例えばコエンザイムQ10やグルコサミンなどです。肝障害を起こす機序を知りたくて調べてみたものの、納得のいく説明が書かれているものは見当たりませんでした。

いずれにしても健康食品は医薬品と違って安全性に関する情報が明確になっていない事が多いのも事実です。特にハーブなど天然物の場合は純度が低くて何か他の物が混じっているとか成分にばらつきがあるなども考えられます。

また大多数の方が何の副作用もなくても体質や体調などで発症してしまうケースもあります。薬よりサプリメントの方が副作用がなく安全と思わない方がいいようです。

参考)