揚げ物が多い糖質制限

第203回　中途半端な糖質制限に注意！

糖質制限 食事

• 2017.01.06
• リノール酸多い, 揚げ物が多い糖質制限, 糖毒, 緩い糖質制限危険, 脂肪毒, 食後血糖

極端な糖質制限は危険、とよく言われます。 対する、緩い糖質制限には、肯定的な人が多いようです。 糖質を、少しは摂るので続けやすく、身体に優しい イメージがあるのでしょう。 でも、果たして極端な糖質制限は危険で、緩い方が安全・・ なのでしょう […]