危険な糖質制限

第162回 痩せたい女子は注意!その糖質制限ではリバウンドします。

先日、たまたま見た動画で、気になった事があったので 今日は糖質制限でリバウンドや体調不良にならないために、 というテーマで書いてみました。 痩せたい人が陥る糖質制限の罠 若い女性の痩せ願望をテーマにしたテレビ番組の動画を見ました。 今年の1 […]

第151回 油で慢性炎症とアレルギーが改善。安全な糖質制限のために。

糖質制限で健康被害を受けるとしたら、 というテーマで書いています。 今日は三回目です。 以前の記事も読んでみて下さい。 糖質制限と腸内環境 糖質制限とストレス 糖質制限はリノール酸リッチになりやすい。 糖質制限は主食抜きで、おかずだけ食べる […]