メタボリックシンドローム

クイズです。どちらの方が糖質が少ないでしょう？　　　　　　　　　　　　　 １、酢豚と生姜焼き答え）糖質の少ないおかずは、しょうが焼きです。 酢豚は豚肉を片栗粉で揚げる、とろみに片栗粉を 使う甘酢あんに砂糖使用してある、パイナップル使用・・ ...

今日は糖質制限法を取り入れた方がいいのかどうか、について考えてみます。昨年から今年にかけて糖質制限法が広く認知され、それと共に批判や危険性についての声も多く聞かれます。なかには、きちんと内容を把握しないまま、批判をしている方も見受けられます...