食養生

第90回　それ、一体　何のための食養？

マインド（思考法）

• 2014.02.14
• ダイエット, マクロビ、玄米菜食, 思考法, 死ぬほど健康になりたい, 糖質制限法, 食養生

今日は、食養について感じた事を書きます。 不愉快に思う方は、読み飛ばしてくださいね。 排他的な食養論 私は万人に効く食事療法はないと思っていますが 薬に頼らず、食事や生活習慣の改善で自分を立てなおす という考え方には大賛成です。 トンカツや […]