花粉症と食べ物

第210回　花粉症に効く食事

糖質制限 食事

• 2018.03.25
• あおさ, クロムとインスリン, トマトジュース, マグネシウム, リコピン, 花粉症と食べ物, 花粉症にビタミンD, 食後血糖, 鮭のビタミンD, 麦ご飯と血糖値

桜も満開となり花粉症の季節がやってまいりました。 私も花粉症の時期になると鼻が詰まり、くしゃみ止まらず 目が異常に痒くなる症状に悩まされていました。 しかし食事に気を配るようになってからは 抗アレルギー薬の服用や点眼薬は一切使用して いない […]