第129回 6日の断食で2キロの筋肉が失われる リバウンド 食事 2014.07.25 アミノ酸, ダイエット, ダイエットの方法, ファステイング, ブドウ糖, リバウンド, リバウンドしない, 断食, 筋トレ, 筋肉減少, 絶食, 脂肪増える, 食事, 飢餓 断食はダイエットの為ならず 断食が流行しています。断食は内臓を休ませデトックス効果も 期待出来るので健康を取り戻すために行うのはいいと思います。 私も以前、お寺での一週間の断食を考えた事がありました。 （リバウンドが恐ろしいので、未だに踏み […] 続きを読む
