白米の食後血糖

第169回　へるしごはん　VS　白米　食後血糖の変化　②白米編

糖質制限 食事

• 2015.09.16
• へるしごはんの食後血糖値, 白米の食後血糖

前回はへるしごはんで食後血糖の測定をしました。 今回は同じ糖質量の白米では、食後血糖は、どうなるのか？ 測定してみました。 へるしごはんと同じ糖質量の白米での食後血糖の変化 朝食の写真 前回と違うのは、具無しの味噌汁がついていること 野菜量 […]