炭水化物を食べて痩せる

第113回　炭水化物を摂っても痩せられる。

糖質制限 食事

• 2014.04.18
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40歳頃から内臓機能と共にインスリン分泌能力も衰えていきます。 それに加え日本人は糖尿病になりやすい体質の方が多いので炭水化物を 含む糖質に気を配る事は必要です。糖質過多だと終末糖化産物（AGEｓ） が増える原因にもなりますしね。 ただ、炭 […]