断捨離

第137回　我慢から食べたいと思わない状態へ。食材は無罪。真犯人は・・

食事

• 2014.09.19
• ニセの食欲, 我慢しないダイエット, 断捨離, 濃い味付け, 食の, 食事記録

食べたいのに、やせ我慢している状態では、効果的なダイエットは出来ません。 今日は、ニセの食欲を抑える方法について、です。 前回と、前々回の続きなので、まだの方はお読み下さい。 内臓の呟き・・ いくら睡眠や運動で正常な食欲に戻しても ご主人様 […]