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お粥

栄養療法

お粥を食べた後の血糖値

※これは2023年1月頃の話です。ある冬の日。一人で横浜中華街に行きました。お買い物を済ませた後、軽く食事をしようと思いました・・が。中華街は飲茶や麺など小麦粉の食べ物ばかりで、私が食べられる軽食がありません。低血糖対策で手持ちのオヤツは持...
2023.07.14
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