へるしごはんの食後血糖値

前回はへるしごはんで食後血糖の測定をしました。今回は同じ糖質量の白米では、食後血糖は、どうなるのか？測定してみました。へるしごはんと同じ糖質量の白米での食後血糖の変化朝食の写真前回と違うのは、具無しの味噌汁がついていること野菜量が多いこと、...