ごはんを先に食べると食後血糖は急上昇する

食べる内容や量は同じで食べる順番だけ変えたら血糖値がどう変化するのか？実験してみました。１日目、おかずを先に、ご飯は一番最後に食べる。２日目、ご飯を先に、その後、おかずを食べる。３日目、三角食べをする今日は２日目です。ご飯を先に、おかずを後...