第72回 リバウンドをしない方法（痩せた後の生活を先に体感する） リバウンド 2013.12.19 ダイエットの方法, リバウンド, 痩せる方法, 良い食事, 身体に良い食事 ダイエットは一度で終わらせる、そのためにはリバウンド対策を 先にしておきましょう。前回、前々回の記事も参考にしてください。 さて、今日は最初に皆さんに質問です。 長い間ずっと太っている人と、何かのきっかけで短期間だけ 太っている人、皆さんは […] 続きを読む
