第155回 糖質の低さだけで食品を選ばないで。ジャンクな糖質制限食を避けるには。 糖質制限 食事 2015.04.13 カルシウム, キャリーオーバー, コンビニ食, ジャンクフード, リン酸塩, 健康マーク, 加工食品, 添加物, 糖質制限, 糖質制限食, 食品添加物 出先で糖質制限食を選ぶのは、難儀でお金もかかります。融通を利かせるチャランポランさも、時には必要。 一方、長期間加工品を食べ続ける身体への影響も考えて、食品を選ぶ目を養うことも、とても大切です。 今日は「糖質の低さだけで食品を選ばない方が良 […] 続きを読む
