第205回 サプリメントに頼る前に行うべき５つの事 食事 2017.03.16 カルシウムマグネシウムの比, サプリの断捨離, サプリメント, ビタミン, マグネシウム, ミネラル, 個人輸入の危険性, 消化吸収, 糖質制限 最近は日本でも サプリメントを積極的に活用する人が増えてきました。 一方で、サプリメントに懐疑的な人も多いですね。 本当に効果があるかどうか疑問に思うのでしょう。 私の考えとしては、 西洋医学では治りづらい慢性疾患を持つ人や、 未病（病名が […] 続きを読む
