頑張らない糖質制限

前回から糖質制限で身体を壊すとしたら、こんなこと？ シリーズで記事を書いています。どんな物でも食べ過ぎれば害になる。糖質制限はご飯が食べられない分、蛋白質食材を多く摂る事になりますがその方の消化吸収能力を超える 食べ方をしている場合、胃、膵...