糖質制限 第204回 たんぱく質、摂りすぎてない? 糖質制限ではたんぱく質と脂質の割合が高くなりますが、長期間、高タンパク質食を続けても大丈夫なのでしょうか?今日は、たんぱく質摂取量について考えてみました。たんぱく質は腎臓に負担をかける?たんぱく質の過剰摂取で気になるのは腎臓に負担をかけるの... 2017.02.06 糖質制限食事