リバウンド

ダイエットとリバウンドを繰り返すことをウェイトサイクリングと言います。リバウンドを繰り返すと痩せにくくなるのはご存知のとおりですがもっと怖いのは生活習慣病のリスクが増えること。体重の変動が大きいほど、冠動脈疾患（特に男性）や、糖尿病発症の引...