結果にコミット

第179回 結果にコミットしない方が良い理由 痩せない人の7つの特徴-心理編

今日も痩せない人の特徴— 性格、心理編です。前回までの記事はこちら。 痩せない人の7つの特徴-食事編はこちらから。 痩せない人の性格(心理)特徴としては以下の7つが挙げられます。 1、本当はダイエットしたいと思っていない。2、結果にコミット […]

第177回 痩せない人の7つの特徴〜性格、心理編

今回から痩せない人の7つの特徴シリーズ、性格と心理編です。 食事編はこちらからご覧下さい。 痩せない人の7つの特徴 食事編 さて、本題に入る前にダイエット成功の定義についてお話します。 何を持ってダイエットの成功とするか? ダイエットの成功 […]