第170回 何をやっても痩せない！時に考える事。 糖質制限 食事 2015.10.30 慢性炎症, 排毒, 腸内環境 食事内容を変え、運動しているのに 一向に痩せない、体調が良くならない。 ・・・と悩む方は多いと思います。 そして、その原因は、ほとんどの場合 ○ 糖質の摂り過ぎ ○ タンパク質、代謝に必要なビタミン、ミネラルの不足 ○ 自分が思っている以上 […] 続きを読む
