第142回 炭水化物との付き合い方が鍵。女性が健康に痩せる食事とは。 糖質制限 食事 2014.11.01 インスリン, ダイエットの方法, 太らない, 抗炎症, 炭水化物抜きダイエット, 甘いもの, 糖尿病, 糖質制限, 肉は 肉や脂肪だけでは太らない。 カロリー制限と糖質制限。どちらがいいか 今も白熱した議論になる事があります。 昨日夜のTV番組で糖尿病の特集をやっていました。 どんな内容なのか、興味深々で見ていましたが 案の定、出始めのナレーションで 「糖尿病 […] 続きを読む
