痩せ願望

第131回 健康的に痩せたい人必見!リバウンドをしない目標設定の方法

ダイエット・健康アドバイザーの吉村です。 今日は健康的なダイエットをしたい方は 最初の目標設定を間違わないようにしようというお話です。 痩せすぎは病気のリスクを高くする 最近、ブログで自らのダイエット日記を公開する人が増えました。 それらを […]