居酒屋ダイエット

第147回 忘年会シーズンでも太らない5つの方法

ダイエット・健康アドバイザーの吉村です。 忘年会のシーズンです。 お酒を飲まない人も、アルコール好きの人も この時期は居酒屋に行く機会が増えるのでは ないでしょうか。 今日は飲み会でも太らないで済む方法について 考えてみました。 居酒屋に行 […]