ビタミンD血中濃度

新型コロナウイルス第二波に備えて個人が行うべき7つのこと

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言は解除され、1月後半から流行した感染は一旦収束したようです。これは日本政府の対策が良かったからではなく「ラッキー」だったから、と思っています。 コロナウイルスによる日本人の死亡者が少ないのはBCG接種や体 […]

第202回 完璧すぎる紫外線対策は免疫力を低下させる。

今日はビタミンDについてです。 ビタミンDは、カルシウム、ビタミンK、マグネシウムと 共に骨粗鬆症予防に必要なビタミンとして知られています。 しかし、近年はそれ以外に、免疫力強化、糖尿病、高血圧、 自己免疫疾患、一部の癌(大腸がん、前立腺が […]